СКАЖИ, НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ

Здоровый образ жизни – залог долгой и счастливой жизни. Именно об этом сотрудники Центральной детской библиотеки поговорили с учащимися 6 «В» класса МБОУ СОШ №4 на профилактической беседе «Скажи, НЕТ вредным привычкам!». 

В последнее время все больше людей начинают задумываться о своем здоровье и стремятся вести здоровый образ жизни. Во время беседы, мы выяснили, что здоровый образ жизни – это не только правильное питание и физические упражнения, но и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Кроме этого из разговора участники мероприятия сделали вывод, что важно следить за своим психическим здоровьем и уметь правильно расслабляться.

Здоровый образ жизни помогает нам лучше справляться со стрессом и сохранять энергию на протяжении всего дня. Необходимо понимать, что здоровье – это не только физическое состояние, но и душевное.

Бородкина Александра