ФИТОТЕРАПИЯ — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

В Библиотеке-филиале № 3 на факультете «Здоровье» народного университета «Активное долголетие» продолжается цикл лекций «Фитотерапия».

На недавней встрече провизор Анастасия Хустнутденова поделилась ценными знаниями о том, как лекарственные травы могут помочь при заболеваниях желчного пузыря, печени и органов пищеварения.

Участники познакомились с полезными свойствами таких растений, как: бессмертник песчаный; цветки пижмы; полынь горькая; володушка; расторопша пятнистая.

Кроме того, Анастасия подробно рассказала, как правильно заготавливать и хранить лекарственное растительное сырьё.

Напоминание: несмотря на всю пользу трав, самолечение может быть опасно. Обязательно консультируйтесь с врачом перед тем, как включать фитосредства в свой рацион!

Татьяна Кузьмич