НЕОБХОДИМОСТЬ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

На базе библиотеки‑филиала №3 возобновил работу факультет «Здоровье» Боготольского филиала народного университета «Активное долголетие». Лекцию подготовила и провела провизор Анастасия Михайловна Хуснутденова.

На занятии слушатели факультета погрузились в важную и многогранную тему  - значение макро- и микроэлементов для человеческого организма. Вместе вспомнили основные виды этих элементов (калий, магний, кальций и др.), детально разобрали их роль и функции, а также обсудили, к каким последствиям может привести как дефицит, так и избыток тех или иных веществ. Особое внимание было уделено практическим аспектам: участники лекции узнали, в каких продуктах содержатся ключевые макро- и микроэлементы, и как с помощью рациона поддерживать баланс питательных веществ. Анастасия Михайловна не только представила структурированную информацию, но и охотно отвечала на все вопросы участниц, давая развёрнутые и квалифицированные консультации.

Татьяна Кузьмич